Mentales Coaching

Visualisieren ist eine Technik zur Problemlösung oder zur Leistungssteigerung. Der Ansatz geht davon aus, dass unsere körperlichen und psychischen Eigenschaften sowie das Bewusstsein und das Unterbewusste in engem Zusammenhang stehen. Aus diesen Elementen formen wir bewusst oder unbewusst unsere innere Lebensgeschichte. Jeder Mensch hat die Möglichkeit, durch Visualisierungstechniken seine persönliche "Geschichte" positiv zu beeinflussen.

Bei der Arbeit mit dieser Technik betrachtet man zunächst eine bestimmte Problematik sowie Ihre Einstellung zu den gegebenen Umständen. Daraus entwickeln wir eine exakte Zielsetzung in Wort, Schrift oder Bild, wo immer Ihre Begabung liegt. Wir betrachten einige Problematiken, die dem Ziel im Wege stehen und suchen positive Resourcen aus Ihrem Leben, die helfen, das Problem emotional umzuschreiben und somit zu neutralisieren. In jedem Falle spielt Motivation eine sehr große Rolle. Man sollte folgende Fragen ernsthaft durchdenken: Bin ich wirklich bereit, dieses Ziel durchzusetzen?  Ist es das richtige Ziel? Ist es realistisch? Ist das Ziel sinnvoll für mein Leben?

Nach ausführlicher Überprüfung der einzelnen Elemente, lösen Sie hinderliche Glaubenssätze auf, suchen positive Suggestionen und kreieren motivierende Gedankengänge. Zum Schluss fassen wir das Erarbeitete zusammen zu einer sinnvollen "Bildergeschichte", die Sie auf der Gefühlsebene aktiv verinnerlichen können. Diese müssen Sie wiederholen und immer wieder mit Wohlgefühl und Dankbarkeit "aufladen". Erfolgreiches Mental Training ist ein aktiver Vorgang, in dem Sie Weichen stellen für die erfolgreiche Entwicklung Ihrer Lebensziele. Ich zeige Ihnen eine Technik, die Sie nach wenigem Üben selber anwenden können. Ich bin davon überzeugt , dass wir nicht passive Figuren in unserem Dasein sind, sondern aktive Spieler, die ihr Leben in jeder Fassette gestalten können. Also: Packen wir's an!

Eine Sitzung dauert ca. 90 - 100 Minuten und kostet 90 Euro. Anmeldung über Susie Hellmann, Tel: 02644-6000865. Die Sitzungen finden im Alten Missionshaus in Linz am Rhein, Im Bondorf 11 statt. Es gelten die AGB.